Прежде чем начинать восстановление организма и сброс веса, необходимо определиться со стратегией и тактикой. В статье описывается шаг за шагом процесс восстановления, начиная с исходного состояния организма и заканчивая программами упражнений для активного жиросжигания. Важно понимать, что это процесс продолжительный и надежный, который качественно улучшает здоровье и сохраняет молодость тела.